Lorsque notre petit trésor pleure inconsolablement, nous, en tant que parents, cherchons désespérément des réponses et des solutions pour le soulager. Les coliques chez les bébés sont des moments de pleurs intenses et prolongés, rendant les premiers mois de vie plus difficiles. Mais qu’est-ce que les coliques exactement ? Et comment pouvons-nous aider notre bébé à traverser cette période délicate ?
Qu’est-ce que les coliques?
Les coliques désignent des épisodes de pleurs intenses et prolongés chez les nourrissons en bonne santé, sans cause identifiable apparente. Fréquents chez les bébés de 3 a 4 mois. Elles se caractérisent par des pleurs feéquents et réguliers. Ces pleurs durent au moins 3 heurs par jour, 3 jours par semaine, pendant plus d’une semaine.
Ces crises de pleurs se produisent souvent à des moments spécifiques de la journée, généralement en fin d’après-midi ou en soirée. On estime que jusqu’à 20 % des nourrissons peuvent être touchés par les coliques. Cependant, certaines études suggèrent que les bébés allaités exclusivement peuvent être moins susceptibles d’en souffrir que ceux nourris avec des préparations commerciales à base de lait de vache.
Les bébés avec coliques sont trés difficles a calmer. Les méthodes habituelles comme bercer ou nourrir ne suffisent pas a les calmer. Les coliques sont un moment stressant pour les bébés et leurs parents, mais c’est normal et temporaire pendant l’enfance.
Quels sont les causes de la coliques ?
Les coliques chez les bébés peuvent être une expérience éprouvante pour les mamans. Il y a plusieurs raisons possibles derrière ces crises de pleurs intenses et récurrentes. Voici un aperçu des différentes causes et facteurs qui peuvent contribuer aux coliques de votre petit bout de chou :
- Alimentation et digestion : Cerains aliments ou ingrédients peuvent causer des problémes de digestion et déclencher les coliques. Ces aliments peuvent étre présents dans votre nourriture ou dans les préparations commerciales a base de lait de vache pour bébé.. Chaque bébé est unique, et certains peuvent être sensibles à certaines protéines ou aliments en particulier.
- Flore intestinale : L’équilibre des bonnes bactéries dans le ventre de votre bébé, appelé flore intestinale, peut jouer un rôle dans les coliques. Un déséquilibre, avec une augmentation des bactéries qui produisent des gaz, peut provoquer des douleurs et de l’inconfort.
- Sensibilité aux stimuli environnementaux : Les bébés peuvent être sensibles aux stimuli de leur environnement. Des lumières vives, des bruits forts ou des changements de température peuvent parfois déclencher des crises de coliques chez certains bébés.
- État émotionnel du bébé : Les coliques peuvent être liées à l’état émotionnel de votre bébé. Certains bébés peuvent être plus anxieux, irascibles ou avoir du mal à se calmer. Cela peut augmenter l’intensité et la fréquence des pleurs associés aux coliques.
- Facteurs familiaux et environnementaux : Le stress et l’anxiété que vous ressentez en tant que maman peuvent être ressentis par votre bébé, ce qui peut aggraver les symptômes des coliques. Essayez de créer un environnement calme et apaisant pour votre bébé.
Quels sont les signes de colique ?
Les symptômes fréquemment associés aux coliques sont les suivants :
- Régurgitations fréquentes ou production excessive de gaz. Cela est probablement dû au fait que le bébé avale de l’air en pleurant, mais cela ne provoque pas les coliques.
- Rougeur intense du visage.
- Tension abdominale.
- Replier leurs jambes vers leur ventre tout en pleurant.
- Serrer les poings tout en pleurant.
Les symptômes des coliques peuvent ressembler à ceux d’autres problèmes de santé. Il est donc important de faire examiner votre enfant par un professionnel de la santé pour obtenir un diagnostic précis.
Astuces naturelles pour soulager les coliques
Nous comprenons à quel point il peut être difficile de voir votre précieux bébé souffrir de coliques. Vous recherchez des moyens naturels pour soulager ces moments d’inconfort et de pleurs intenses, et nous sommes là pour vous soutenir.
Voici quelques astuces douces qui ont aidé de nombreuses mamans à apaiser les coliques de leur bébé :
- Créez une atmosphère apaisante : Gardez l’environnement calme et tamisé en baissant les lumières. Votre bébé se sentira plus détendu dans un cadre paisible.
- Câlins et bercements : Prenez votre bébé dans vos bras et bercez-le doucement. Les mouvements doux peuvent calmer les tensions et offrir un réconfort précieux.
- Massage tendre du ventre : Avec des gestes circulaires dans le sens des aiguilles d’une montre, massez délicatement le ventre de votre bébé. Cela peut aider à soulager les gaz et à détendre les muscles.
- Suivez les signaux de satiété : Assurez-vous que votre bébé n’a pas faim, mais ne le forcez pas à manger s’il n’est pas intéressé. Écoutez ses besoins et respectez son rythme.
- Stimulations douces : Donnez à votre bébé des choses intéressantes à regarder, comme des formes, des couleurs et des textures. Parlez-lui doucement ou chantez-lui une petite chanson apaisante.
- Moment de détente dans l’eau : Offrez à votre bébé un bain tiède et apaisant. L’eau chaude peut aider à relaxer les muscles et à calmer les coliques.
- Vous êtes le meilleur réconfort : Tenez et câlinez votre bébé autant que possible. Les bébés ont besoin de se sentir aimés et en sécurité, et votre présence est irremplaçable.
Quelle position d’allaitement pour eviter les coliques ?
Lorsque votre bébé souffre de coliques, il existe des techniques de positionnement et d’allaitement qui peuvent vous aider à soulager son inconfort. Voici quelques astuces à suivre pour favoriser une digestion harmonieuse :
Assurez-vous d’adopter une position confortable pendant l’allaitement, avec votre bébé bien aligné et son ventre tourné vers vous. Le bon positionnement facilite la succion efficace et la déglutition aisée, favorisant ainsi une digestion plus confortable.
Après les repas, essayez différentes positions pour aider votre bébé à libérer les gaz emprisonnés. Tenez-le en position verticale, avec sa tête reposant sur votre épaule, et tapotez doucement son dos pour l’aider à évacuer les gaz. Vous pouvez également allonger votre bébé sur le ventre sur vos genoux et frotter doucement son dos pour favoriser le soulagement.
Les bercements et les mouvements doux peuvent être très apaisants pour votre bébé. Après les repas, bercez-le doucement dans vos bras ou effectuez des mouvements de balancement doux. Les promenades en poussette ou en vous promenant avec votre bébé dans les bras peuvent également aider à calmer l’inconfort des coliques et à faciliter la digestion.
Les remèdes de grand-mère pour soulager les coliques
L’emmaillotage : une étreinte douce pour rassurer votre précieux bébé
L’emmaillotage, un geste autrefois oublié, revient en force avec ses bienfaits apaisants pour nos petits trésors. En les enveloppant délicatement, nous leur offrons une sensation de sécurité et de confort.
Aujourd’hui, on trouve des « couvertures d’emmaillotage » toutes prêtes, mais un simple morceau de tissu assez grand (70 x 70 cm) fera tout aussi bien l’affaire. Respectez les régles : bébé doit avoir les mains sur les cuisses ou la poitrine, pas le long du corps.
Voici comment procéder en toute simplicité :
- Étendez le tissu sur un lit et placez délicatement votre bébé au milieu, en veillant à ce que ses épaules soient positionnées sur le bord supérieur du tissu.
- Rabattez le coté gauche du tissu sur l’autre partie du bébé, en veillant a positionner correctement ses bras. Faites passer le tissu en dessous du bébé.
- Répétez la même étape de l’autre côté.
- Enfin, remontez le bas du tissu sur le devant.
Cette technique est particulièrement recommandée pour les bébés de moins de 3 mois, qui en retirent de nombreux bienfaits.
L’argile verte : un remède naturel pour apaiser en douceur
Dans le merveilleux ouvrage « Le Guide pour soigner mon enfant au naturel » du Dr Christine Coquart, une astuce précieuse est partagée pour soulager les coliques de nos tout-petits : l’eau d’argile verte.
Voici comment la préparer et l’utiliser :
- Prenez une cuillerée à soupe bien remplie d’argile verte biologique et ajoutez-la à un verre d’eau.
- Mélangez soigneusement, puis laissez reposer une nuit ou une journée pour que l’argile se dépose au fond du verre.
- À l’aide d’une pipette, prélevez délicatement l’eau d’argile sans remuer, en veillant à laisser la poudre au fond du verre. Donnez quelques gorgées à votre bébé avant chaque repas.
La position pour soulager les coliques : un geste transmis de génération en génération
Les gestes des parents se ressemblent souvent, de génération en génération. Pour soulager les coliques des bébés, vous pouvez les allonger à plat ventre sur votre avant-bras. Vous devez soutenir leur tête avec votre main et laisser leurs bras et leurs jambes pendre librement.
Promenez-vous calmement en le balançant doucement. Par ailleurs, veillez à maintenir le ventre de votre bébé au chaud en utilisant un linge ou une bouillotte, même lorsqu’il prend son biberon ou lors des tétées. Vous pouvez également apaiser les spasmes en lui donnant une infusion de fenouil et demélisse.
« Si votre bébé l’accepte, une infusion de fenouil et/ou de mélisse peut être une option intéressante pour soulager ses coliques. La mélisse possède des propriétés apaisantes et antispasmodiques », explique Carole Minker, pharmacienne et auteure du livre bienveillant 200 plantes qui vous veulent du bien.
Voici comment préparer cette infusion réconfortante :
- Prenez une tasse d’eau bouillonnante et laissez tremper pendant environ dix minutes une petite cuillére a café de plantes (fenouil et/ou mélisse).
- Filtrez le mélange, puis donnez à boire à votre bébé tout au long de la journée, en utilisant un biberon adapté.
En Inde, une pratique ayurvédique est également recommandée pour soulager les coliques : déposez délicatement une goutte d’huile végétale de moutarde dans le nombril de votre bébé.
Ces précieuses astuces transmises de génération en génération peuvent contribuer à apaiser les coliques de votre bébé de manière douce et réconfortante. Toutefois, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé pour obtenir des conseils adaptés à votre enfant. Rien n’est plus important que son bien-être et sa sérénité.