Ma 18ème Semaine de Grossesse : L’Échographie Morphologique Approche
La dix-huitième semaine de grossesse est marquée par l’anticipation de l’échographie morphologique, un examen clé pour évaluer la croissance et le développement de votre bébé. Vous êtes bien avancée dans le deuxième trimestre, et les changements deviennent de plus en plus palpables. Voici ce qui se passe cette semaine pour vous et votre bébé.
Mon Corps, Mon Évolution
À la dix-huitième semaine de grossesse, vous pouvez vous sentir plus énergique et mieux adaptée aux changements physiques.
Symptômes de la dix-huitième semaine de grossesse :
- Énergie accrue et réduction de la fatigue
- Sensibilité et gonflement des seins persistants
- Changements d’humeur plus stables
- Fréquence urinaire accrue
- Gain de poids progressif et ventre de grossesse plus prononcé
- Douleurs ligamentaires dues à l’étirement de l’utérus
- Apparition de la ligne de grossesse (linea nigra)
- Congestion nasale ou saignements de nez dus à l’augmentation du volume sanguin
- Premières sensations de mouvements du bébé, souvent décrites comme des « bulles » ou des « papillons »
- Gencives plus sensibles et saignements de nez
- Les mouvements de votre bébé peuvent devenir plus perceptibles cette semaine, surtout si vous êtes à votre deuxième grossesse. Si vous ne les ressentez pas encore, ne vous inquiétez pas, cela viendra bientôt.
Et Mon Bébé ?
À la dix-huitième semaine, votre bébé continue de grandir et de se développer de manière impressionnante.
Développement du fœtus à la dix-huitième semaine :
- Le fœtus mesure environ 14 centimètres, soit à peu près la taille d’un poivron.
- Le poids du fœtus est d’environ 200 grammes.
- Le système nerveux continue de se développer, et les nerfs sont maintenant recouverts de myéline, une substance qui accélère la transmission des signaux nerveux.
- Les yeux du bébé se déplacent vers l’avant de la tête, et les oreilles atteignent leur position finale.
- Le bébé peut commencer à entendre des sons provenant de l’extérieur, tels que votre voix et les battements de votre cœur.
- Le cœur du bébé pompe maintenant environ 25 litres de sang par jour.
- Les mouvements deviennent plus coordonnés et plus forts, bien que vous puissiez encore ne pas les sentir clairement.
- Le bébé commence à accumuler de la graisse corporelle, ce qui est crucial pour la régulation de la température après la naissance.
Bon à Savoir
À ce stade de la grossesse, il est important de continuer à maintenir un mode de vie sain et de rester informée des changements qui surviennent.
Conseils pour la dix-huitième semaine de grossesse :
- Continuez à manger une alimentation équilibrée riche en nutriments essentiels comme l’acide folique, le fer, le calcium et les protéines.
- Évitez les substances nocives comme l’alcool, le tabac et la caféine.
- Hydratez-vous bien et reposez-vous suffisamment.
- Pratiquez une activité physique modérée adaptée à la grossesse, comme la marche, la natation ou le yoga prénatal.
- Portez des vêtements confortables et soutenez bien vos seins avec un soutien-gorge adapté.
- Utilisez une crème hydratante pour aider à prévenir les vergetures.
- Évitez de rester debout ou assise trop longtemps sans bouger pour prévenir les douleurs ligamentaires et améliorer la circulation sanguine.
- Prêtez attention à votre hygiène bucco-dentaire, car les gencives peuvent être plus sensibles et sujettes aux saignements.
Préparez-vous pour l’échographie morphologique :
- Cette échographie, souvent réalisée entre la 18e et la 22e semaine, permet de vérifier la croissance et le développement du bébé en détail.
- Notez toutes les questions que vous pourriez avoir pour votre médecin afin de maximiser votre rendez-vous.
- Discutez des tests prénataux supplémentaires avec votre médecin.
- Renseignez-vous sur les cours prénataux et commencez à envisager vos préférences pour l’accouchement.
