Ma 40ème Semaine de Grossesse : L’Heure du Rendez-Vous avec Bébé
La quarantième semaine de grossesse marque la fin de votre voyage de neuf mois et le début de l’ultime étape : l’accouchement. C’est le moment tant attendu où vous allez enfin rencontrer votre bébé. Voici ce qui se passe cette semaine pour vous et votre bébé.
Mon Corps, Mon Évolution
À la quarantième semaine de grossesse, votre corps est pleinement prêt pour l’accouchement. Les signes que le travail peut commencer sont de plus en plus évidents.
Symptômes de la quarantième semaine de grossesse :
- Gain de poids : Vous avez probablement atteint votre poids maximal de grossesse. Votre ventre est bien rond et lourd.
- Douleurs lombaires et pelviennes : Vous pourriez ressentir des douleurs dans le bas du dos et le bassin en raison de la pression exercée par le bébé et des changements hormonaux.
- Contractions : Les contractions de Braxton Hicks peuvent devenir plus fréquentes et plus fortes. Vous pouvez également ressentir des contractions de travail plus régulières et plus douloureuses, indiquant que le travail peut commencer.
- Essoufflement : Bien que le bébé soit maintenant plus bas dans le bassin, vous pourriez encore ressentir un essoufflement léger en raison de la pression sur vos poumons.
- Fatigue : Le niveau de fatigue peut augmenter à mesure que vous vous rapprochez de l’accouchement. Reposez-vous autant que possible.
- Contractions de Braxton Hicks : Ces contractions irrégulières préparent l’utérus à l’accouchement et peuvent devenir plus fréquentes.
- Augmentation de la fréquence urinaire : La pression du bébé sur votre vessie peut entraîner des visites fréquentes aux toilettes.
- Perte du bouchon muqueux : Vous pourriez perdre le bouchon muqueux, un signe que le col de l’utérus se prépare à se dilater.
- Sécrétions vaginales : Les sécrétions peuvent devenir plus abondantes et plus épaisses.
Et Mon Bébé ?
À la quarantième semaine, votre bébé est complètement prêt à venir au monde.
Développement du fœtus à la quarantième semaine :
- Taille et poids : Le fœtus mesure environ 51 centimètres de la tête aux pieds, soit à peu près la taille d’un melon. Son poids est d’environ 3,3 kilogrammes.
- Peau : La peau du bébé est lisse et opaque, avec une couche de graisse sous-cutanée bien développée.
- Cheveux et ongles : Les cheveux et les ongles du bébé sont complètement formés et peuvent être visibles à la naissance.
- Système respiratoire : Les poumons du bébé sont pleinement développés et prêts à respirer de l’air.
- Système immunitaire : Le système immunitaire du bébé est renforcé grâce aux anticorps transmis par la mère.
- Mouvements : Les mouvements sont plus réduits maintenant que le bébé est plus grand et que l’espace dans l’utérus est plus limité.
- Position : Le bébé est généralement en position tête en bas, prêt pour la naissance.
Bon à Savoir
À ce stade, il est crucial de rester calme et préparée pour l’accouchement tout en prenant soin de vous.
Conseils pour la quarantième semaine de grossesse :
- Surveillez les signes de travail : Apprenez à reconnaître les signes du travail, tels que les contractions régulières et douloureuses, la rupture de la poche des eaux, ou des saignements.
- Préparez-vous pour l’hôpital : Vérifiez que vous avez tout ce dont vous avez besoin pour l’hôpital, y compris les documents, les vêtements pour le bébé et les articles personnels.
- Restez en contact avec votre médecin : Suivez les conseils de votre médecin ou sage-femme et contactez-les si vous avez des préoccupations ou si vous pensez que le travail a commencé.
- Reposez-vous : Essayez de vous reposer autant que possible et de gérer le stress en utilisant des techniques de relaxation.
- Continuez à bien vous hydrater : Buvez beaucoup d’eau pour rester hydratée.
- Suivez une alimentation équilibrée : Mangez des repas équilibrés et riches en nutriments pour vous donner de l’énergie pour l’accouchement.
