Le proverbe « Quand il faut y aller ? faut y aller ? » est très pertinent quand on parle de préparer a la maternité. Il est conseillé de préparer sa valise de maternité avec soin avant la date prévue a l’accouchement pour éviter le stress.
Le jour J peut être accueilli avec calme, permettant de se concentrer sur cet événement spécial. Mais quels sont les objets essentiels a mettre dans cette valise si importante ? Les experts de Ilovemykids révèlent la liste des articles a ne pas oublier.
Quand préparer sa valise de maternité ?
La grossesse est une période de grands changements, tant physiques que psychologiques. C’est aussi le moment de se préparer à l’arrivée de bébé, et notamment à la naissance. Parmi les préparatifs importants, il y a la préparation de la valise de maternité.
Il est recommandé de commencer à préparer sa valise de maternité autour de la fin du 7e mois de grossesse, soit à partir de la 28e semaine. Cela laisse suffisamment de temps pour rassembler tous les articles dont vous aurez besoin sans vous sentir pressée à l’approche de la date prévue de l’accouchement.
Mais attention!
Chaque grossesse étant unique, il est important de prendre en compte votre propre situation. Si vous avez des antécédents de naissance prématurée ou si vous présentez des signes de complications, il serait judicieux de préparer votre valise de maternité plus tôt, peut-être dès le 6e mois.
L’idée est de prévoir suffisamment de temps pour rassembler tout ce dont vous aurez besoin pour vous et votre bébé pendant votre séjour à la maternité.
L’Équilibre entre l’Essentiel et le Superflu
Une tentation fréquente consiste à s’encombrer d’objets superflus. Il est pourtant crucial de se rappeler que la durée moyenne d’un séjour en maternité après l’accouchement tourne autour de 4 jours. Pendant cette période, l’occasion ne manquera pas pour s’approvisionner. Sauf si le trajet entre la maison et la maternité est long, la sagesse recommande de restreindre ses bagages initiaux aux articles les plus indispensables.
1. Documents Incontournables : Administratifs et Médicaux
Il serait facile d’omettre l’importance cruciale des documents administratifs et médicaux. Ces papiers, souvent sous-estimés, peuvent cependant se révéler essentiels voire impératifs :
- Carte vitale
- Carte d’assurance mutuelle
- Livret de maternité
- Rapports d’échographies
- Acte de reconnaissance anticipée
- Dossier d’inscription à la maternité
- Information sur le groupe sanguin
- Possiblement, les résultats récents des examens médicaux
2. Valise de Maternité pour la Maman
Pour l’Accouchement
Le confort durant l’accouchement revêt une importance capitale. Voici les éléments à prévoir pour garantir votre aisance :
- Un vêtement ample (comme un large t-shirt)
- Une paire de chaussettes
- Un brumisateur (ou une bouteille d’eau si la consommation est permise en travail)
- Des lingettes rafraîchissantes et nettoyantes
Pour le Séjour
Le choix des vêtements peut varier en fonction de vos préférences. Toutefois, confort et praticité restent les maîtres mots. Pensez à avoir un sac pour les vêtements sales. Voici ce qu’il convient de prévoir :
- Chemise de nuit
- Un Kimono (ou une robe de chambre)
- 2 lots de chaussettes
- 2 linges de bain (un grand et un petit)
- Sous-vêtements en coton
- Une paire de pantoufles
- Hauts légers (débardeurs, chemisiers, etc., adaptés aux températures généralement élevées en maternité)
- 2 pantalons (de grossesse, jogging, etc., selon votre préférence)
- 2 soutiens-gorges
Les articles de toilette standards sont évidemment nécessaires, mais n’oubliez pas certains éléments spécifiques :
- Trousse de toilette (savon pour le corps, dentifrice, lotion hydratante, etc.)
- Savon pour les mains
- Serviettes hygiéniques
- Paquet de mouchoirs
- Crème pour les mamelons (si vous allaitez)
3. Valise de Maternité pour Bébé
À la Naissance
L’échographie finale offre une estimation du poids à la naissance. Cela orientera vos choix vestimentaires pour bébé. Il faut noter que les nouveau-nés ont tendance à se salir fréquemment. Prévoyez donc :
- Un pyjama en taille 0 ou 1 mois selon l’estimation (en évitant le serré)
- Un soutien-gorge en laine
- Une paire de pantoufles
- Un bonnet et des mitaines pour prévenir les éraflures
Pour le Séjour
Anticipez les besoins de bébé pour son séjour en maternité :
- Un doudou (en envisageant d’en avoir en réserve)
- Six pyjamas (fermeture devant)
- Six à huit grenouillères (avec fermeture à l’avant aussi)
- 3 paires de chaussettes
- Un cocon pour bébé (ou turbulette)
- Un ensemble et un bonnet pour le départ de la maternité, même durant l’été
N’omettez pas les éléments clés dans la trousse de toilette de bébé :
- Une robe de chambre
- 3 essuie-mains pour la salle de bain
- Serviettes humides
- Couches pour bébé (vérifiez la disponibilité en maternité)
- Capsules d’éosine (pour le nombril)
- Capsules de solution saline
Une telle préparation vous permettra d’aborder sereinement ce moment exceptionnel. N’oubliez pas d’apporter des choses supplémentaires pour rendre votre séjour plus confortable. Vous pouvez apporter du maquillage, une lampe, des snacks, des livres et votre propre oreiller.
